Glava je dom za pet čulnih organa i centralni nervni sistem. Redovno češljanje jača trenje na vlasištu, poboljšava cirkulaciju krvi, hrani kosu, čini je crnom i sjajnom, te jača korijen kose kako bi se spriječilo opadanje kose. Takođe poboljšava sluh i vid, ublažava glavobolju i pomaže u prevenciji prehlade. Nadalje, potiče dotok krvi u mozak i kranijalne živce, pomažući snižavanju krvnog tlaka i sprječavanju bolesti poput cerebralnog krvarenja. Osnažuje mozak, ublažava umor, sprečava starenje mozga i usporava starenje mozga.
Pravilan način češljanja kose je: od naprijed prema nazad, zatim od pozadi prema naprijed; s lijeva na desno, zatim s desna na lijevo. Ponovite ovaj ciklus desetine ili stotine puta, a zatim uredite i raščešljajte kosu dok ne postane glatka i sjajna. Češalj bi idealno trebao biti napravljen od drveta kao što je drvo breskve ili prirodnih materijala poput volovskog roga, sa zaobljenim zupcima. Vrijeme češljanja je obično 5 minuta ujutro i uveče, ili u drugim slobodnim vremenima. Izbjegavajte češljanje nakon punog obroka, jer to može utjecati na probavu slezene i želuca.
Kada češljate kosu, možete to kombinovati i sa masažom prstiju. Prirodno raširite deset prstiju i vrhovima prstiju ili jastučićima pravite kružne pokrete gnječenja od linije kose na prednjem dijelu čela do linije kose na stražnjoj strani. Zatim masirajte od strane do vrha glave. Koristite ravnomjernu i dosljednu silu. Ponovite ovo desetine puta dok ne osjetite blagu toplinu na tjemenu.
